Transpiration abondante la nuit: pourquoi cela se produit et comment le traiter

Les sueurs nocturnes, également appelées hyperhidrose, désignent des sueurs nocturnes qui entraînent des vêtements et des draps mouillés, mais qui ne sont pas associées au sommeil dans des conditions chaudes. L'hyperhidrose touche environ 3% de la population et peut être le signe d'une maladie grave.

Bien que la plupart des causes des sueurs nocturnes ne mettent pas la vie en danger, il vaut toujours la peine de vérifier auprès de votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente..

Causes des sueurs nocturnes

La transpiration est le système de refroidissement naturel du corps pour éviter la surchauffe. L'hypothalamus régule la température de notre corps, ce qui conduit finalement à la stimulation de plus de 2 millions de glandes sudoripares, qui aident le corps humain à se refroidir..

Les journées chaudes et l'exercice ne sont pas les seules raisons qui nous font transpirer. Pendant le sommeil, l'excès de transpiration peut être causé par:

Infection. La tuberculose est une infection traditionnellement associée aux sueurs nocturnes. Les causes courantes comprennent également le VIH, la grippe, le cancer.

Déséquilibre hormonal (endocrinien). La transpiration peut survenir avec la ménopause, le diabète, les maladies thyroïdiennes, la puberté et la grossesse.

Apnée obstructive du sommeil. Les parois de la gorge se rétrécissent, limitant la respiration. Les sueurs nocturnes sont trois fois plus fréquentes chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil non traitée.

Maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d'estomac sont le principal symptôme, mais les sueurs nocturnes sont également un symptôme courant..

D'autres options incluent les troubles anxieux, l'abus de substances obésité, les maladies cardiaques ou l'hypoglycémie.

Faible taux de testostérone chez les hommes comme cause de transpiration

Les hommes peuvent ressentir des sueurs nocturnes en raison de l'une des conditions énumérées ci-dessus. Des preuves anecdotiques suggèrent que la transpiration est souvent associée à de faibles taux de testostérone.

Les femmes transpirent généralement pendant la ménopause en raison de changements hormonaux. Pour réduire la fréquence de transpiration indésirable, vous devez maintenir un poids corporel approprié et avoir une alimentation équilibrée, dormir dans un endroit bien ventilé et porter des vêtements légers. L'hormonothérapie peut éliminer les symptômes si les changements de mode de vie ne suffisent pas.

Les médicaments comme sueurs nocturnes provocateurs

En outre, de nombreux médicaments tels que les antidépresseurs, les hormones, les médicaments contre le diabète, les analgésiques et les stéroïdes peuvent provoquer la transpiration comme effet secondaire. Parmi les médicaments associés à cet effet secondaire, on trouve les suivants:

Causes et effets de la transpiration abondante la nuit

Souvent, le corps nous informe des problèmes internes de diverses manières. Mais nous sommes loin d'être prêts à les percevoir tous comme un signal de détresse. De temps en temps, vous vous réveillez et vous pensez: pourquoi je transpire beaucoup la nuit et quelle pourrait en être la raison. Si ce problème se reproduit régulièrement pendant une longue période, il vaut la peine de consulter un médecin et d'être examiné..

Qu'est-ce qui cause la transpiration

La principale raison de l'hyperhidrose nocturne d'une personne en bonne santé est une chaleur banale. Les amateurs de pyjamas doux et de salopettes polaires sont souvent confrontés à ce problème. Quand il fait chaud non seulement à l'extérieur, mais aussi dans la pièce, dormir habillé se transforme en véritable torture. Ce problème peut être facilement résolu en ouvrant une fenêtre ou en installant un climatiseur..

  1. Maladies neurologiques. En cas de dysréflexie autonome, une augmentation de la transpiration se produit la nuit. Un tel diagnostic peut être le résultat d'une pathologie grave, il est donc rarement posé..
  2. Maladies infectieuses. Presque toutes les infections provoquent une élévation de la température corporelle, la sueur devient un moyen naturel de refroidir le corps. Avec une maladie infectieuse, les muscles font également mal, la tête est très étourdie et une faiblesse générale apparaît..
  3. Les cancers. La plupart des cancers provoquent également une hyperhidrose. Ces maladies sont associées à une perte de poids dramatique et à de la fièvre. Hypoglycémie. Une glycémie basse signifie presque toujours une transpiration accrue la nuit, car la personne ne prend pas d'insuline pendant ces heures.
  4. L'adrénaline, que le corps utilise pour réguler le sang, provoque une transpiration abondante la nuit.
  5. Perturbations et troubles hormonaux. Un fonctionnement anormal des glandes ou des modifications du système hormonal s'accompagnent de transpiration nocturne. Un tel échec peut être causé à la fois par la maladie et par divers médicaments. Chaque femme au début de la ménopause est également confrontée à une hyperhidrose, car le corps réagit au stress et aux changements des niveaux hormonaux.
  6. Prendre des médicaments. Les antidépresseurs sont la cause la plus courante et la plus fréquente de sueurs nocturnes après un traitement médicamenteux. Certains médicaments antipyrétiques, en particulier les plus puissants, affectent également la transpiration. Après la fin de la prise de médicaments, tout revient à la normale.

Presque tous ces problèmes sont facilement diagnostiqués par les médecins. Leur racine se trouve profondément à l'intérieur du corps et est facilement traitée dans le monde moderne. La transpiration chez une personne en bonne santé peut être causée par d'autres facteurs qui ne peuvent pas être diagnostiqués dans un hôpital..

Irritants externes et causes de transpiration

En conséquence, une personne transpire beaucoup pendant son sommeil et ne peut pas dormir suffisamment. Pour éliminer cette circonstance désagréable, vous devez comprendre ce qui peut exactement provoquer une hyperhidrose.

  • Literie mal assortie. Même pendant les hivers froids, la couette peut être trop chaude et provoquer une transpiration excessive la nuit. Surtout si vous achetez un kit peu coûteux rempli de matériaux non naturels tels que l'hivernant synthétique. La transpiration nocturne peut être due à des draps moelleux. Leurs fibres interfèrent avec la bonne thermorégulation du corps. Et même à une température assez basse dans la pièce, un adulte peut se réveiller en sueur. Il est fortement déconseillé aux enfants de poser de tels sous-vêtements..
  • Pyjamas et chemises de nuit fabriqués dans le mauvais tissu. Le satin et la soie sont agréables au toucher et assez confortables pour dormir. Cependant, ces vêtements peuvent provoquer des sueurs nocturnes. Il vaut la peine de choisir un ensemble en coton naturel pour dormir afin de donner au corps la possibilité de respirer pendant le sommeil.
  • Température intérieure. La température normale de l'air, la plus confortable pour votre corps, ne dépasse pas 20 ° C.
  • Une pièce trop chaude provoquera une transpiration abondante et des pores de la peau obstrués. Vous devez également ventiler régulièrement la chambre pour que l'air ne stagne pas et n'obstrue pas votre haleine avec de la poussière..
  • Mauvaise habitudes alimentaires. La nourriture épicée aromatisée avec diverses épices n'est pas la meilleure option pour le dîner. L'alcool et les sucreries la nuit vous feront également transpirer pendant votre sommeil..
  • Choisissez des salades légères, des fruits et des légumes pour éviter de surcharger votre estomac. Un travail actif du tube digestif la nuit peut provoquer une transpiration excessive.

Sueurs nocturnes chez les enfants

Les parents s'inquiètent souvent du fait que l'enfant ait des draps et des vêtements complètement mouillés après le sommeil, mais aucune trace de la maladie n'a été identifiée. Il est nécessaire de comprendre pourquoi de telles sueurs nocturnes abondantes, les causes et les conséquences de cette.

  1. La phase de sommeil profond chez les enfants dure beaucoup plus longtemps que chez les adultes. À ce moment, le système nerveux autonome est le plus actif, par conséquent, une transpiration abondante se produit lorsque le bébé dort..
  2. La thermorégulation du corps de l'enfant n'est pas complètement développée. Par conséquent, il faut se rappeler que même si vous êtes à l'aise à température ambiante, les enfants peuvent avoir très chaud. Cela vaut la peine d'être guidé par la règle de base de l'habillage: pour qu'il ne fasse pas froid. Vous n'avez pas besoin d'envelopper votre bébé dans des couches de vêtements, cela nuira au système immunitaire..
  3. Le nombre de glandes sudoripares chez un enfant est le même que chez un adulte. Mais ils sont situés sur une zone beaucoup plus petite, de sorte que parfois l'impression de flux de sueur peut être créée. Cela ne signifie pas que l'enfant a transpiré à cause d'une maladie. Il se trouve que la transpiration normale est perçue par les parents comme un signe d'appeler un médecin..
  4. Les mauvais rêves et les cauchemars peuvent provoquer une transpiration extrême. Essayez de régler le bébé de manière positive avant de vous coucher, lorsque vous dormez après un conte de fées ou une chanson, les rêves sont plus calmes.
  5. Les problèmes respiratoires causés par un rhume ou de l'asthme vous feront également transpirer abondamment. Même l'organisme le plus puissant ne peut pas faire face s'il n'y a pas assez d'air.

Façons de lutter contre les sueurs nocturnes

Comment arrêter de se réveiller sur un oreiller mouillé et dormir normalement? Vous pouvez le faire à la maison de plusieurs manières: médicaments, remèdes populaires et compositions cosmétiques. Chacun peut choisir le moyen le plus pratique pour lui-même et ramener la thermorégulation à la normale.

La médecine moderne propose de nombreux médicaments qui régulent la transpiration et éliminent la transpiration excessive. Pour déterminer ce qui est associé à une transpiration abondante et à la nomination d'injections, vous devez consulter un médecin qui procédera à un examen et vous prescrira un traitement approprié..

Remèdes populaires pour la transpiration excessive

Aider votre corps à faire face à une transpiration excessive la nuit ou pendant la journée est facile. La médecine traditionnelle propose plusieurs méthodes simples mais efficaces.

  1. Douche de contraste avant le coucher. L'eau tiède éliminera la poussière diurne et nettoiera en douceur la peau de la transpiration diurne. L'eau froide (et non glacée) resserrera les pores et aidera le corps à réguler la transpiration plus précisément pendant le sommeil.
  2. Il est parfois utile de prendre des bains relaxants avec du sel et des herbes. La camomille et la sauge sont idéales pour un tel bain. Ils calment les nerfs et réduisent considérablement la libération d'adrénaline. En conséquence, vous transpirerez beaucoup moins..
  3. Il est également recommandé de prendre une infusion de sauge en cure de plusieurs semaines. Il a un effet bénéfique sur le système nerveux et évite non seulement l'hyperhidrose, mais aussi le stress.
  4. Pour une transpiration particulièrement élevée, vous pouvez le frotter avec du vinaigre de cidre de pomme ou de la teinture d'écorce de chêne. Ils resserrent les pores et aident à refroidir le corps de l'extérieur sans libérer beaucoup de sueur..

La cosmétologie propose des médicaments spéciaux conçus pour réguler la transpiration et visant à traiter les glandes sudoripares hypertrophiées. Quelques injections - et vous oublierez les problèmes tels que les oreillers humides et les taches de sueur persistantes sur vos vêtements. Cependant, cette méthode nécessite une surveillance stricte du médecin traitant. Ce n'est qu'après une consultation détaillée et plusieurs analyses, que vous serez sélectionné une composition qui ne nuira pas au corps et rendra le traitement efficace.

Pourquoi une personne transpire-t-elle beaucoup la nuit

Contenu:

  1. Facteurs provoquants
  2. Pourquoi une personne transpire-t-elle dans un rêve
  3. Transpiration excessive comme signe de maladie
  4. Raisons principales
  5. Causes externes
  6. Pourquoi un enfant transpire-t-il dans un rêve la nuit
  7. Pourquoi la sueur sent-elle
  8. Que faire des sueurs nocturnes
  9. Remèdes populaires
  10. Produits de pharmacie
  11. Dois-je aller chez un spécialiste
  12. Vidéo intéressante

«Je transpire beaucoup la nuit» est une expression courante que les gens utilisent pour consulter un médecin. Si la transpiration augmente pendant le sommeil, ne faites pas preuve de négligence à ce sujet. Une transpiration excessive pendant le sommeil peut déranger les personnes de tout âge, femmes et hommes.

Avant de paniquer, vous devez comprendre les raisons pour lesquelles le corps transpire beaucoup la nuit. Cela peut être une variante de la norme ou indiquer des pathologies plus graves. Transpirer la nuit pendant le sommeil est une conséquence et il est nécessaire de lutter contre la cause elle-même. Seul un médecin expérimenté, après avoir examiné le patient, pourra poser un diagnostic précis et prescrire un traitement. Considérez dans l'article toutes les raisons pour lesquelles une personne transpire beaucoup dans un rêve.

Facteurs provoquants

La transpiration est un processus physiologique important. Avec son aide, le corps normalise les indicateurs de température, élimine l'humidité du corps, les toxines et toutes les substances nocives. Les glandes sudoripares produisent environ 1,5 litre de sueur par jour. Avec l'effort physique et le surmenage nerveux, la fonction des glandes augmente.

Une forte transpiration pendant le sommeil est provoquée par des facteurs généralement divisés en externe et interne. Facteurs:

  1. Pourquoi transpirez-vous la nuit lorsque vous dormez? La température ambiante est trop élevée. La nuit, la marque sur le thermomètre ne doit pas dépasser 22 degrés.
  2. Les situations stressantes constantes ne vous permettent pas de vous détendre normalement la nuit. Les paumes, l'aine, les aisselles, les pieds et le cou commencent à transpirer beaucoup. De plus, après de lourdes charges pendant la journée la nuit, un tel problème se pose..
  3. Pourquoi une personne transpire-t-elle beaucoup dans un rêve? Il y a des raisons communes aux hommes et aux femmes. Il s'agit notamment de la consommation d'aliments trop épicés et de l'utilisation de boissons alcoolisées. Pour cette raison, la température augmente dans les organes du tractus gastro-intestinal et le corps essaie de la garder sous contrôle, sécrétant une grande quantité de sueur..
  4. Les personnes obèses commencent souvent à transpirer pendant leur sommeil. Avec cette condition pathologique, les glandes sudoripares commencent à fonctionner de manière anormale. Le corps humain est très surchargé, il essaie donc de se détendre et de se débarrasser de cette charge en transpirant abondamment pendant le sommeil.
  5. S'il y a une plainte «transpiration quand je dors», les gens obtiennent la réponse qu'ils ont une hyperhidrose idiopathique. Le problème est une transpiration sévère, dont la cause ne peut être expliquée d'un point de vue médical.

La cause purement masculine lorsque vous transpirez beaucoup la nuit pendant votre sommeil est un manque de production de testostérone, une hormone mâle. Ce problème est courant dans le sexe fort après 50 ans. L'andropause n'apparaît pas aussi rapidement que la ménopause, mais une transpiration excessive est un signe clair.

Pourquoi une personne transpire-t-elle dans un rêve

Pourquoi transpirent-ils la nuit et est-ce normal? La transpiration nocturne est normale, mais uniquement si la quantité de liquide que vous excrétez se situe dans la plage prescrite. En moyenne, c'est 50-100 ml de sueur.

Après le réveil, la personne ne ressent aucune gêne. Mais si une personne se réveille mouillée, que le drap et l'oreiller sont trempés de sueur, cela devient alors une variante du processus pathologique. Une personne doit réfléchir à son état de santé. Il est particulièrement important de contacter un spécialiste si cette condition survient tous les soirs..

Mais il est important de tenir compte de ces facteurs si la pièce est trop froide ou trop chaude. Si le problème ne vient pas du climat, la pièce a toujours une humidité et une température normales, il est alors strictement interdit de reporter une visite chez le médecin. Les maux qui déclenchent la transpiration peuvent être contagieux et dangereux..

Pourquoi transpirez-vous quand vous dormez? Un mauvais sommeil et des cauchemars peuvent en être la cause. Les rêves effrayants surviennent généralement en raison du stress et de la nervosité fréquents. À ce moment, la sensation d'anxiété s'intensifie..

La transpiration peut également être provoquée par la menstruation de la moitié féminine. En ce moment, les filles se sentent anxieuses et ne se sentent pas en sécurité. Il y a une peur de salir le lit ou la chemise de nuit, alors ils deviennent nerveux, se réveillent la nuit avec des sueurs froides.

Transpiration excessive comme signe de maladie

Une transpiration abondante pendant le sommeil chez les hommes et les femmes peut indiquer la progression d'une maladie grave. Il est très important pour de telles manifestations de consulter un médecin. Les pathologies suivantes font transpirer le corps:

  • tuberculose;
  • hyperfonction de la glande thyroïde;
  • l'hypoglycémie et le diabète sucré;
  • La maladie de Parkinson;
  • maladies neurologiques: syringomyélie post-traumatique, accident vasculaire cérébral;
  • oncologie aux premiers stades;
  • manque d'oxygène;
  • maladies vasculaires et capillaires;
  • hypertension;
  • problèmes de fonctionnement des reins et du système excréteur;
  • processus inflammatoires aigus dans les organes internes;
  • problèmes métaboliques.

Avec les pathologies infectieuses et virales, les patients peuvent se plaindre de l'apparition de sueur avec une odeur désagréable. La mononucléose, la grippe, la méningite et d'autres maladies liées à la fièvre peuvent être la raison pour laquelle une personne transpire beaucoup la nuit. Le travail actif des glandes indique le fonctionnement normal du système immunitaire..

Pourquoi est-ce que je transpire beaucoup pendant mon sommeil? De telles manifestations peuvent survenir en raison du fonctionnement inadéquat du système cardiovasculaire. Sommeil chez les personnes qui souffrent de tachycardie, d'athérosclérose, l'hypertension devient très agitée. Les sueurs nocturnes sont causées par les glandes surrénales libérant de l'adrénaline et de la noradrénaline. Ce sont des hormones de stress.

Raisons principales

La fonction de transpiration est un processus physiologique tout à fait naturel. Mais si une personne est confrontée à une transpiration intense la nuit, il s'agit d'un problème plus grave. Le nom du processus est l'hyperhidrose, c'est-à-dire une transpiration accrue pendant le sommeil.

Les causes les plus courantes de transpiration abondante pendant le sommeil comprennent:

  • pathologies infectieuses;
  • maladie thyroïdienne;
  • abaisser la glycémie dans le diabète sucré;
  • tumeurs;
  • perturbations du fond hormonal;
  • tuberculose.

L'apnée obstructive du sommeil peut également être la raison pour laquelle une personne transpire beaucoup pendant le sommeil. La pathologie affecte les personnes qui ronflent, qui se caractérisent par un arrêt respiratoire temporaire. Il est également important de sélectionner correctement la literie afin qu'elle ne soit fabriquée qu'à partir de matériaux naturels de haute qualité.

Il n'est pas rare que les adultes et les enfants souffrent de transpiration excessive pendant le sommeil en raison d'un reflux gastro-œsophagien. Avec cette pathologie, une hernie de l'ouverture œsophagienne du diaphragme se produit. De l'estomac, le contenu pénètre très rapidement dans les voies respiratoires, provoquant un état de stress du corps. C'est la réponse à la question de savoir pourquoi une personne transpire la nuit lorsqu'elle dort..

Prendre des médicaments

Les antidépresseurs sont le groupe de médicaments le plus courant qui fait transpirer la nuit. Jusqu'à 22% des patients rapportent une condition similaire la nuit. Dès que le traitement est interrompu, la transpiration revient généralement immédiatement à la normale..

Vous pouvez également faire face à un tel problème lors de la prise d'antipyrétiques, par exemple, l'aspirine, l'ibuprofène et autres..

Ménopause

Une diminution du taux d'œstrogène dans le sang, des perturbations du fond hormonal entraînent des bouffées de chaleur, qui se manifestent non seulement pendant la journée, mais également la nuit. C'est la raison la plus courante pour laquelle les femmes transpirent en dormant..

Mais la transpiration peut également être augmentée pendant la grossesse. Ce n'est pas une pathologie, mais seulement l'état normal d'une femme dans une position intéressante..

Hypoglycémie

Pourquoi transpirez-vous beaucoup la nuit? L'hypoglycémie est comprise comme une condition pathologique dans laquelle le taux de sucre dans le sang diminue. Pendant la journée, le patient consomme de l'insuline ou d'autres médicaments antidiabétiques. Mais garder votre glycémie sous contrôle pendant que vous dormez est impossible..

Le corps vient à la rescousse et répond par une poussée d'adrénaline. Ce processus s'accompagne d'une transpiration abondante. Ce sont ces manifestations de pathologie qui réveillent le patient.

Tuberculose

Habituellement, les sueurs nocturnes ne sont pas associées à des pathologies graves difficiles à traiter. Mais tout de même, les patients se demandent pourquoi je transpire la nuit, la cause de quelle maladie est une transpiration accrue. Une maladie aussi dangereuse que la tuberculose peut provoquer un problème..

La maladie nuit gravement à la santé des poumons et s'accompagne dans près de 95% des cas de transpiration nocturne. En plus du symptôme principal, les éléments suivants apparaissent:

  • douleur dans la poitrine;
  • forte fièvre et fièvre;
  • respiration difficile;
  • expectorations mélangées à du sang.

Dans ce cas, une hospitalisation et une surveillance étroite de spécialistes sont indiquées..

Hyperthyroïdie

Maintenant, vous pouvez entendre dire que je transpire beaucoup pendant le sommeil. Cela cause des inconvénients, il y a donc un désir pour la raison pour laquelle je transpire beaucoup dans un rêve. L'hyperthyroïdie peut être un problème. La maladie est un trouble de la fonction thyroïdienne, dont le résultat est la production de trop d'hormones.

Cette condition a un effet négatif sur les processus métaboliques et provoque un certain nombre de changements négatifs dans le corps. Les principaux sont:

  1. Pendant la journée, les patients souffrant d'hyperthyroïdie ressentent une fatigue intense et une transpiration accrue la nuit.
  2. Il devient extrêmement difficile pour les patients de rester dans la chaleur. Pour un sommeil normal, l'air de la pièce doit toujours être frais..
  3. Une personne peut être dérangée par des sauts constants de poids corporel, une perte de cheveux et des tremblements.

Le problème peut entraîner une insomnie, ce qui aura un impact négatif sur l'état général de la personne. Bien que la transpiration ne survienne souvent pas en raison de maladies dangereuses, la consultation d'un médecin ne sera jamais superflue.

Maladies rhumatologiques

Si le patient dit qu'il transpire beaucoup pendant son sommeil la nuit, la cause peut être une artérite temporale ou une artérite de Takayasu. Ce sont des pathologies assez rares, mais pour elles la nature de la transpiration la nuit pendant le sommeil.

Les pathologies sont extrêmement dangereuses pour l'homme, car un traitement intempestif peut même entraîner une cécité absolue. Les autres symptômes de maladies sont:

  • inconfort dans les tempes;
  • sensations douloureuses dans les articulations;
  • douleurs musculaires.

L'obésité générale ne fait qu'augmenter la charge sur le cœur et le corps dans son ensemble. Cela contribue à perturber la thermorégulation naturelle.

Facteurs psychologiques

Si une personne dit qu'elle transpire beaucoup la nuit, cela peut se manifester dans un contexte de surexcitation nerveuse. Cette condition est appelée une maladie indépendante et est appelée hyperhidrose idiopathique. La transpiration est associée à une psyché surexcitée.

Habituellement, les sueurs nocturnes surviennent chez les personnes constamment stressées ou atteintes de maladie mentale. La transpiration nocturne est une nature pour les personnes déprimées. Il est nécessaire de traiter non seulement l'augmentation de la transpiration, mais également la dépression elle-même. De plus, les personnes engagées dans un travail mental acharné sont sujettes à un tel problème..

Alcool et drogues

Lorsqu'une grande quantité d'alcool est consommée, une déshydratation sévère du corps apparaît. L'alcool provoque une vasodilatation périphérique. Pour cette raison, le sang se précipite vers l'épiderme et, par conséquent, une grande quantité de sueur est libérée. La filtration du sang dans les reins est considérablement altérée, ce qui entraîne une importante excrétion d'eau de la circulation sanguine.

Les substances narcotiques ont un effet profond sur le système nerveux et la psyché humaine. Par conséquent, lors de l'utilisation de médicaments, la transpiration augmente. Si une personne a commencé à transpirer la nuit, cela peut indiquer la progression des symptômes de sevrage..

Arrêt respiratoire

Pourquoi une personne transpire-t-elle la nuit? La famine en oxygène provoque des sueurs nocturnes. Le corps essaie de compenser le manque d'oxygène en dilatant les vaisseaux sanguins, en augmentant le flux sanguin vers les tissus et les organes.

La fréquence cardiaque augmente. Pour cela, le service symptomatique du système nerveux autonome est responsable. Lorsqu'il est activé, la transpiration nocturne augmente. Par conséquent, les gens éprouvent des sueurs froides et un essoufflement pendant le sommeil..

Mode de vie

Pourquoi transpirez-vous la nuit? La nature de la production de sueur est fortement influencée par le mode de vie d'une personne. Avec peu d'effort physique, un mode de vie sédentaire constant, des sports rares, l'utilisation d'une énorme quantité de glucides, un ensemble accéléré de masse grasse se produit.

Pour cette raison, il y a des problèmes avec l'échange de chaleur normal du corps avec l'environnement extérieur. Une transpiration excessive est produite pour la stabiliser. Autrement dit, une faible activité physique devient la raison pour laquelle ils transpirent la nuit..

Problèmes de sommeil

Pour un fonctionnement normal de tout le corps, une personne doit dormir suffisamment. Si, pour une raison quelconque, une personne ne peut pas dormir complètement, une transpiration sévère apparaît pendant le sommeil. Cela indique que le cerveau est fatigué et que les réserves d'énergie sont à zéro..

Non seulement la transpiration sévère apparaît, mais aussi la nervosité, l'agressivité, l'irritabilité. Dans les cas graves, des hallucinations sont notées.

Hyperhidrose chronique

L'hyperhidrose n'est qu'un terme médical qui implique une augmentation de la production de sueur par le corps. Beaucoup de gens s'intéressent à la question de savoir pourquoi vous transpirez en dormant. Le trouble chronique chez les patients n'est pas si rare et est généralement héréditaire.

Les souffrances notent une transpiration prononcée la nuit. Parfois, la transpiration devient si intense que des crises d'étouffement sont notées. Ces patients ne devraient dormir que dans des pièces fraîches et constamment ventilées..

Une température qui semble normale à une personne ordinaire peut être très élevée pour une personne malade. Il n'y a pas de danger particulier dans un tel désordre. Mais les symptômes ne provoquent que de l'inconfort et entraînent de nombreux inconvénients..

Maladies internes

Pourquoi transpirez-vous beaucoup lorsque vous dormez? La nuit, dans un rêve, le cou, la tête et d'autres parties du corps peuvent transpirer en raison de certaines maladies des organes internes. Très souvent, lors de l'examen d'un patient, un problème de vésicule biliaire est déterminé..

Mais ce symptôme peut également indiquer la présence de problèmes au niveau du foie, des intestins ou du muscle cardiaque. Presque tout le monde a une transpiration sévère dans la région du cou, qui souffre de diabète sucré, d'insuffisance cardiaque ou d'hypertension.

Causes externes

Dans la plupart des cas, la réponse à la question de savoir pourquoi vous transpirez dans un rêve réside dans une mauvaise organisation du repos:

  1. Couvertures synthétiques. Les belles couvertures faites de tissus synthétiques de mauvaise qualité ne sont un confort qu'au premier coup d'œil. Ils sont respirants donc il n'y a pas de ventilation. La température corporelle augmente avec le temps, ce qui devient la raison pour laquelle une personne transpire en dormant. Une telle thermorégulation est contraire au naturel, lors de l'utilisation de draps et de couvertures en matériaux naturels, elle n'interfère pas avec la thermorégulation naturelle normale. Par conséquent, il est important d'abandonner les synthétiques, et en l'absence de pathologies graves, le problème s'atténuera.
  2. Vêtements de chambre. Les chemises de nuit doivent être fabriquées uniquement à partir de tissus naturels qui absorbent facilement l'humidité et ne l'accumulent pas. Dormir sans chemise est beaucoup plus sain. Grâce à cela, le corps ne surchauffe pas et se détend autant que possible.
  3. Température intérieure. Le mauvais microclimat répond également à la question de savoir pourquoi une personne transpire beaucoup la nuit. La meilleure température pour dormir est de 18 à 24 degrés. Un coup de chaleur peut survenir à des températures supérieures à 24 degrés. Sa manifestation est la transpiration. À des températures inférieures à 18 degrés, un affaiblissement du système immunitaire peut survenir. Dans une pièce à forte humidité, la fonction de transfert de chaleur est perturbée. Dans l'air sec et chaud, la transpiration augmente et la déshydratation se produit..
  4. Souper tardif. Un estomac plein exerce une pression sur le diaphragme et rend difficile la circulation de l'air. Une respiration rapide entraîne une augmentation de la température corporelle. C'est pourquoi vous ne devez pas manger de chocolat, café, légumineuses, porc, margarine, épices, sel, gingembre, maté avant d'aller au lit..

Ces raisons, lorsqu'une personne transpire pendant son sommeil, sont très faciles à éliminer. Les vêtements et la literie doivent être remplacés par des vêtements naturels, définir un régime de température acceptable, ne pas abuser d'alcool et ne pas trop manger la nuit.

Pourquoi un enfant transpire-t-il dans un rêve la nuit

La transpiration peut survenir à tout âge et affecter les hommes, les femmes et les enfants. Les parents sont déconcertés par la question de savoir pourquoi l'enfant commence à transpirer pendant son sommeil, quelle en est la raison.

Comme indiqué, la température normale du sommeil est de 18 à 22 degrés. Cela a à voir avec les bébés. Les enfants souffrent souvent du fait que des parents attentionnés enveloppent étroitement l'enfant et le mettent sur le même oreiller chaud. Aucun article ne doit être trop chaud ou trop épais..

Les pyjamas en matière synthétique jouent également un rôle particulier. Vous n'avez pas non plus besoin de porter des chaussettes en laine. Avant d'aller au lit, les pédiatres recommandent d'aérer la chambre des enfants, mais en aucun cas les courants d'air ne doivent être autorisés. Ce sont les courants d'air qui causent le rhume..

Si nous parlons de processus pathologiques, la nuit, les bébés transpirent davantage, dont le système nerveux est surexcité. Avant de vous coucher, vous ne devez pas laisser d'impressions vives. Autrement dit, vous n'avez pas besoin de laisser l'enfant jouer à des jeux trop actifs. Si cela se produit, il est recommandé de baigner les bébés dans un bain avec l'ajout de décoctions à base de plantes ou de solution saline. Ces bains se caractérisent par un effet apaisant. Assurez-vous de consulter un spécialiste avant les procédures..

Si un enfant dit qu'il transpire beaucoup la nuit dans un rêve, les parents ne doivent pas exclure les facteurs héréditaires. Bien que cette raison lorsque vous transpirez la nuit ne soit pas si courante. Très souvent, la transpiration nocturne est un symptôme d'un rhume. Après un certain temps, non seulement la transpiration apparaîtra, mais également la fièvre, le nez qui coule, la toux et d'autres manifestations. La libération active d'humidité se produit tout au long de la maladie. Le symptôme ne disparaît qu'une fois que le bébé s'est complètement rétabli.

Dans de rares cas, la transpiration nocturne peut indiquer la terrible maladie du rachitisme. Seul le médecin, après avoir examiné l'enfant, prescrira les médicaments nécessaires contenant la quantité requise de vitamine D.Il est interdit de s'automédiquer dans ce cas et de prescrire indépendamment la posologie.

Si l'enfant dit à ses parents depuis longtemps qu'il transpire pendant son sommeil et que la raison n'a pas été établie, des conseils d'un spécialiste compétent seront nécessaires. La transpiration excessive est souvent un processus normal, mais elle peut également indiquer une maladie à laquelle les parents ne pouvaient pas penser.

Pourquoi la sueur sent-elle

Avant de comprendre pourquoi vous transpirez la nuit pendant votre sommeil, vous devez comprendre que les glandes sudoripares ne sont pas les mêmes. Il existe deux variétés qui produisent de la sueur de consistance et de composition différentes..

Glandes eccrines

Ce sont des éléments thermorégulateurs. Ils représentent environ 75% de toutes les glandes. Ils commencent le travail actif dès la naissance de l'enfant et sont répartis dans tout le corps. La sueur générée est inodore et incolore. Il est amené à la surface par des conduits spécialement désignés. Extérieurement, ils sont extrêmement similaires aux pores.

C'est grâce à ce type de sueur que les enfants, même s'ils conduisent sous la chaleur, se mouillent, mais n'ont pas besoin de déodorants. Le système de transpiration remplit parfaitement la fonction de thermorégulation. Mais il existe un autre type de glandes sudoripares..

Glandes apocrines

Cette variété occupe environ 25% du nombre total de glandes. Ils sont beaucoup plus gros et ne prévalent que dans certaines zones du corps. Ils sont situés dans les aisselles, l'aine, le front et le cuir chevelu. Ce groupe est activé après la puberté.

L'humidité ne sort pas directement à la surface de l'épiderme, comme dans le cas précédent, mais dans le follicule pileux. S'élevant à travers les poils de l'épiderme, une sueur apocrine apparaît. C'est un liquide collant blanchâtre. En plus du liquide, il contient une quantité suffisante de graisses, d'hormones, de protéines, d'acides gras volatils et d'autres composés.

C'est ce type de sueur qui détermine l'odeur désagréable. À la surface du derme, il se mélange aux bactéries et crée un environnement de reproduction favorable. Une odeur très piquante et désagréable est produite. Jusqu'à ce que le système reproducteur commence à s'estomper avec l'âge, une personne ne pourra pas se débarrasser de l'odeur, même si elle prend une douche toutes les demi-heures..

Que faire des sueurs nocturnes

Lorsque la réponse à la question de savoir pourquoi une personne transpire beaucoup dans un rêve a été reçue, il est nécessaire de commencer à lutter contre cette maladie. Si le problème n'est pas associé à une maladie grave, mais est provoqué uniquement par des facteurs externes, le problème est très simple à résoudre. Les conditions suivantes doivent être respectées:

  1. Aérez constamment la pièce. Il peut faire chaud à l'intérieur en hiver comme en été. Vous pouvez dormir avec des fenêtres entrouvertes ou des évents. Assurez-vous de suspendre un thermomètre dans la pièce pour vous tenir au courant de la température. Pour se sentir normal, il est recommandé de maintenir la température entre 18 et 21 degrés.
  2. Achetez des sous-vêtements, des pyjamas uniquement à partir de tissus naturels. Il est recommandé d'acheter plusieurs couvertures plus minces qu'une massive. Ainsi, il sera beaucoup plus facile de contrôler le régime de température. Mangez de la nourriture 2-3 heures avant le coucher. Cette règle est recommandée par les nutritionnistes. Cela aidera non seulement à surmonter l'hyperhidrose, mais aura également un bon effet sur la silhouette. Il est très utile de prendre des bains avec l'ajout d'herbes ou de solution saline. De telles manipulations récompenseront non seulement l'épiderme avec des vitamines et des minéraux utiles, mais calmeront également le système nerveux..
  3. Mode de vie actif. Absolument tout le monde, quelle que soit la présence d'un problème, a besoin de passer le plus de temps possible à l'air frais. L'énergie qui n'a pas trouvé son utilisation pendant la journée se manifestera la nuit. Mais il est interdit de commencer une activité physique juste avant le coucher. Cela ne fera qu'aggraver les problèmes et augmenter la transpiration..
  4. Il est impératif de respecter l'hygiène corporelle. Moins une personne prend une douche, plus son corps est pollué. La transpiration sert de réaction de défense pendant que le derme essaie de se nettoyer. C'est la réponse à la question de savoir pourquoi vous transpirez beaucoup la nuit pendant votre sommeil. Les médecins conseillent de prendre une douche de contraste. Il aide non seulement à déboucher les pores, mais renforce également le système immunitaire.

Si d'autres symptômes apparaissent, ainsi qu'une transpiration excessive, l'aide d'un médecin sera nécessaire..

Remèdes populaires

Beaucoup s'intéressent à la question non seulement de savoir pourquoi le corps transpire beaucoup la nuit, mais aussi de savoir comment faire face à une condition aussi désagréable. Vous pouvez utiliser les méthodes de grand-mère pour réduire les sueurs nocturnes. Les infusions à base de plantes peuvent réduire considérablement la transpiration et favoriser un sommeil sain. Les recettes les plus efficaces:

  1. Écorce de viorne. Une composition cicatrisante peut être préparée à partir de l'écorce, ce qui est utile pour le frottement. Pour obtenir le produit, prenez une grande cuillerée de matières premières et versez un verre d'eau bouillante. Mettez le récipient sur feu doux et laissez cuire 10 minutes. Après avoir laissé refroidir la composition, filtrer et essuyer le derme avant le coucher.
  2. Infusion de tournesol. Prenez des feuilles écrasées et des fleurs de tournesol, versez la vodka dans un rapport de 1 à 4. Laisser infuser la composition pendant une journée. Le médicament est pris par voie orale 20 gouttes trois fois par jour.
  3. Infusion de sauge. Prenez une grande cuillerée de feuilles de sauge et mélangez avec 2 tasses d'eau bouillante. Laisser infuser la composition pendant 30 minutes. Consommez un demi-verre trois fois par jour pendant un repas.
  4. Tisane. Pour obtenir une composition cicatrisante, vous aurez besoin de tilleul, de St. Insistez de la manière habituelle. Boisson composition avec l'ajout de citron et de miel. En cas de nervosité et d'agressivité excessives, à partir desquelles il jette en sueur, il est nécessaire d'ajouter un peu de teinture alcoolique de valériane à la composition. En règle générale, 20 gouttes sont versées par tasse. Ou vous pouvez préparer immédiatement le produit avec l'ajout de racine de valériane.
  5. Collecte à sec. Il se compose de camomille, de sauge et de mélisse. Cela fait une excellente boisson apaisante. Ajoutez une pincée de thé vert à l'herbe, infusez de la manière habituelle et buvez autant que vous le souhaitez tout au long de la journée. La proportion de toutes les herbes est choisie spontanément.
  6. Compote de rose musquée. Cette composition se caractérise par un léger effet sédatif et fortifiant général. Un peu de miel y est forcément ajouté. Il n'est pas nécessaire de faire cuire la rose musquée, il suffit de la faire bouillir dans un thermos et de la laisser infuser pendant une heure. La boisson est prête à l'emploi.

  • Herbe brûlée. Il est utilisé pour un usage externe et se caractérise par un rendement élevé. Les matières premières sèches devront être versées avec de l'eau bouillante et laissées infuser pendant un tiers d'heure. La perfusion résultante doit être utilisée pour frotter les zones touchées.
  • Queue de cheval. Si la raison pour laquelle vous transpirez dans un rêve est banale, cette recette vous aidera à faire face rapidement au problème. C'est une excellente aide dans la lutte contre la transpiration excessive et les odeurs désagréables. À l'aide d'une décoction de plante, des bains sont pris et des compresses sont également appliquées sur les zones touchées de l'épiderme. Pour obtenir une décoction, prenez 4 grandes cuillères à soupe de feuilles de prêle et versez-les avec un litre d'eau bouillante. Mettez la composition à feu doux pendant pas plus de 5 minutes. Filtrer le liquide obtenu et diluer avec un litre d'eau bouillie.
  • Amidon de maïs ou de pomme de terre. Ces composants sont excellents pour transpirer les aisselles, sous la poitrine, à l'intérieur des cuisses, entre les fesses. Avec leur aide, vous pouvez faire face à l'irritation. L'amidon est utilisé comme poudre courante.
  • Vinaigre de pomme. C'est un excellent anti-transpirant. La nuit, il est nécessaire d'essuyer les endroits les plus humides avec du vinaigre..
  • Décoction de camomille. Cet outil est utilisé pour essuyer les aisselles. Il est préparé avec l'ajout de soude. Après avoir essuyé les aisselles avec une décoction, frottez la zone à problèmes avec un quartier de citron.
  • Écorce de chêne. Pour obtenir une composition cicatrisante, prenez 3 grandes cuillères de matières premières, versez deux litres d'eau bouillante et mettez à feu doux pendant un quart d'heure. Une fois le produit refroidi, filtrez-le et il est prêt à l'emploi. C'est très simple à utiliser. Avant utilisation, assurez-vous de laver la zone affectée avec du savon. Ensuite, prenez de la gaze et humidifiez-la dans le produit résultant. Les lotions sont appliquées un quart d'heure. Répétez les manipulations tous les jours pendant une semaine. Puis faites une pause et répétez le cours à nouveau.
  • Sel. Versez trois grandes cuillères de sel dans deux litres d'eau tiède. Les médecins recommandent fortement d'utiliser du sel marin. Mais si ce n'est pas le cas, alors l'habituel fera l'affaire. La composition est utilisée à la fois pour les bains et pour essuyer les zones touchées.
  • Il convient de rappeler qu'avec l'aide de remèdes populaires, il est possible de se débarrasser de la transpiration la nuit uniquement si aucune pathologie grave des organes internes n'a été identifiée.

    Produits de pharmacie

    Quelle que soit la cause de la transpiration excessive la nuit, vous devez commencer à résoudre le problème dès que possible. Lors du choix des fonds, vous devez vous concentrer sur la sensibilité de l'épiderme..

    Les médicaments anti-transpirants se caractérisent par un effet cumulatif, ils sont donc parfaits pour les personnes qui souhaitent se débarrasser du problème pendant une longue période. Les médicaments les plus efficaces:

    1. Les pâtes de Teymurov. C'est un médicament qui se caractérise par des effets antibactériens, désodorisants et desséchants. Mais le produit ne doit pas être utilisé en présence de rayures, de plaies et de fissures dans l'épiderme. Le médicament bloque la transpiration abondante et les odeurs désagréables. Il est utilisé pour traiter n'importe quelle partie du corps. Le médicament est appliqué plusieurs fois par jour sur le derme propre. Les symptômes désagréables disparaissent après 5 jours.
    2. Pâtes Lassar. C'est un remède polyvalent qui empêche la transpiration et combat les symptômes désagréables. Une composition a été développée sur la base de deux agents - le zinc et l'acide salicylique. La pâte est caractérisée par des propriétés antibactériennes et antiseptiques. Appliquer le produit en couche lâche jusqu'à deux fois par jour. Avec une transpiration accrue, la fréquence d'application est augmentée jusqu'à 3-4 fois. Non recommandé pour les patients à l'épiderme sec.
    3. Formidron. Un médicament anti-transpirant administré sous forme de solution. Il peut être utilisé non seulement pour le traitement du derme, mais également pour l'élimination des bactéries des chaussures. Le médicament aide à éliminer rapidement les odeurs désagréables et à réduire considérablement la transpiration. Le médicament est conçu spécifiquement pour le traitement de l'hyperhidrose à tous les stades de sa progression. En cas de transpiration prononcée, le médicament est utilisé au maximum deux fois par jour. Après la première application, la transpiration excessive disparaîtra jusqu'à 2 semaines.

  • Urotropin. Antiseptique de très haute qualité, caractérisé par l'effet antibactérien le plus puissant. Sous forme de comprimés, le médicament n'est utilisé qu'après consultation préalable d'un médecin. Le produit est appliqué sur des chiffons ou de la gaze propres. N'utilisez pas plus de trois fois par semaine. La durée du traitement atteint 21 jours.
  • Avant d'utiliser un médicament, vous devriez consulter un médecin, même s'il est inoffensif. Une réaction allergique est possible, ce qui entraînera des difficultés supplémentaires.

    Dois-je aller chez un spécialiste

    Il est nécessaire de consulter un médecin lorsque vous transpirez la nuit et que vous ne pouvez pas faire face au problème par vous-même, ou lorsqu'il n'y a pas de raisons domestiques pour la transpiration. Une transpiration excessive peut être une raison pour rechercher un professionnel qualifié lorsque les chemises de nuit sont mouillées..

    Une telle transpiration abondante et une telle perte de liquide ne peuvent pas être déclenchées par la baisse de température habituelle, la suralimentation ou le rhume. Cela indique une maladie grave. Il est urgent de consulter un médecin si, en plus du fait qu'une personne transpire beaucoup la nuit, il y a:

    • la nausée;
    • miction douloureuse;
    • changement de l'odeur et de la couleur de la sueur;
    • perte d'appétit;
    • vertiges;
    • faiblesse et léthargie dans tout le corps;
    • saignements de nez.

    En aucun cas, vous ne devez reporter la visite pour ne pas provoquer de complications.

    Une forte transpiration la nuit pendant le sommeil n'est pas toujours le signe d'une maladie grave. Mais si l'hyperhidrose s'accompagne de symptômes supplémentaires qui n'apportent qu'une gêne à une personne, vous devrez alors consulter immédiatement un médecin.

    Seul un spécialiste pourra, après avoir examiné le patient, recevoir les résultats de tous les tests nécessaires, déterminer la cause du processus pathologique et prescrire une thérapie compétente. Si nécessaire, le patient est référé à des spécialistes hautement spécialisés. Ne pas s'automédiquer, pour ne pas provoquer de complications.

    Comprendre les causes des sueurs nocturnes

    Si vous souffrez d'une maladie telle que des sueurs nocturnes, ne vous précipitez pas chez le médecin. Dans certains cas, nous ne parlons d'aucune maladie interne. Et il est tout à fait possible de faire face à la transpiration la nuit en dormant seul..

    Types de transpiration excessive

    L'hyperhidrose peut se développer partout où il y a des glandes sudoripares. En fonction de la prévalence du processus, il existe:

    • Hyperhidrose générale - se manifestant par une transpiration abondante dans tout le corps, y compris les aisselles, les plis de l'aine, le tronc, le dos et la tête;
    • Hyperhidrose locale - caractérisée par une transpiration de la tête.

    De plus, selon la cause du développement, une transpiration accrue peut être:

    • Primaire - causé par des caractéristiques individuelles et le plus souvent associé à une humeur émotionnelle;
    • Secondaire - se produit lorsqu'il existe une cause principale (maladie) dans le corps, contre laquelle se produit la transpiration de la tête.

    Facteurs provoquants

    Afin d'éliminer la transpiration abondante la nuit, il est nécessaire de comprendre les raisons pour lesquelles elle est apparue. Réfléchissez aux facteurs de provocation dans votre cas:

    • Couverture et literie trop chaudes. Même dans le froid hivernal, la couverture peut être trop chaude et provoquer une forte transpiration la nuit. Soyez prudent lors de l'achat de cette literie. Surtout si vous choisissez un modèle bon marché rempli de matériaux artificiels. Disons avec un rembourrage en polyester. La transpiration nocturne peut également être déclenchée par des draps en éponge. Leurs fibres artificielles affectent parfois négativement la thermorégulation du corps. Et même à une température ambiante fraîche, une personne peut se réveiller en sueur;
    • Mauvais vêtements de nuit. Si vous dites: «Je transpire beaucoup de mon sommeil», réfléchissez à ce que vous portez au lit. Même la soie et le satin peuvent provoquer une forte transpiration la nuit. Essayez de porter des pyjamas en coton ou d'autres tissus naturels et voyez comment votre corps y réagit;
    • Température de l'air de la chambre. Si vous transpirez beaucoup pendant votre sommeil, pensez-vous, est-il possible que la température ambiante soit excessivement élevée? La norme est de plus 20 degrés Celsius. De plus, la pièce doit être régulièrement ventilée. Si vous n'ouvrez pas la ou les fenêtres de temps en temps, votre peau commencera à "s'étouffer", ses pores se boucheront. En conséquence, vous n'obtiendrez pas seulement une transpiration abondante. Mais aussi d'autres problèmes de santé de la peau;
    • Mauvaise alimentation et boissons alcoolisées. Si vous consommez souvent des aliments épicés / épicés, de l'alcool fort, du chocolat, du café, des boissons gazeuses, surtout avant d'aller vous coucher, vous risquez de transpirer la nuit. De tels produits provoquent l'expansion des parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin dans ceux-ci, afin de refroidir le sang, le corps commence à transpirer pendant le sommeil.

    Maladies et dysfonctionnements internes du corps

    Si les sueurs nocturnes hantent constamment une personne, vous devez consulter un spécialiste. Dans de nombreux cas, transpirer dans un rêve, après l'élimination de tous les facteurs externes, indique qu'un dysfonctionnement s'est produit dans le corps, il y a une maladie.

    La transpiration pendant le sommeil peut être un processus tout à fait normal pour la thermorégulation du corps. Grâce à la fine couche de sueur qui se trouve sur l'épiderme, le sang humain est refroidi. Le sang maintient la température saine requise de 36 degrés, s'écoulant dans un réseau dense de capillaires. Mais s'il y a une sorte de dysfonctionnement dans le système corporel, les glandes sudoripares peuvent alors commencer à produire des.

    La plupart des maladies infectieuses sont accompagnées d'un phénomène tel que la fièvre. Dans la fièvre, la transpiration pendant le sommeil est une réponse de défense naturelle à la maladie et un signe que le système immunitaire combat les bactéries. Il est important de savoir ce qui a causé cette maladie, car un grand nombre de maladies, du rhume léger à la tuberculose et au sida, peuvent se manifester par une transpiration abondante..

    Si des sueurs nocturnes ont amené la personne à consulter un médecin spécialiste, le patient est généralement envoyé pour des procédures telles qu'une «radiographie pulmonaire». Puisque la transpiration abondante peut indiquer le développement de la tuberculose.

    En outre, une transpiration excessive indique parfois un néoplasme malin (phéochromocytome, lymphomes et autres formations dangereuses). Le système thermorégulateur donne les mauvais signaux aux cellules, d'où l'hyperhidrose. Dans le même temps, l'hyperhidrose qui survient la nuit peut déranger pendant de nombreuses années et ne plus se manifester. De tous les processus malins, la transpiration est le plus souvent accompagnée d'une lymphogranulomatose ou d'autres types de lymphomes..

    Si une personne transpire beaucoup pendant le sommeil, cela peut indiquer des perturbations hormonales, des troubles métaboliques et une pathologie du système endocrinien. Le plus souvent, une personne transpire la nuit en cas de dysfonctionnement thyroïdien (thyrotoxicose) ou de diabète. De plus, le diabète sucré peut provoquer le cas où seule la tête transpire..

    Les personnes qui souffrent de:

    • Diabète sucré;
    • Orchiectomie;
    • Hyperthyroïdie.

    L'une des raisons pour lesquelles une personne transpire la nuit est la pathologie du système cardiovasculaire et respiratoire. La tachycardie, l'hypertension, l'apnée du sommeil et l'athérosclérose peuvent être accompagnées d'une transpiration excessive.

    Les sueurs nocturnes provoquent également un état psycho-émotionnel perturbé d'une personne. Le dormeur peut souffrir de maux dus au stress et à l'anxiété, un surmenage sévère. L'adrénaline, qui a augmenté dans le sang, mais qui n'a pas eu le temps de s'épuiser pendant la journée, est excrétée par la peau avec des gouttes de sueur. Des troubles plus graves du fonctionnement du système nerveux et de la psyché peuvent également entraîner une violation de la thermorégulation et une augmentation de la transpiration pendant le sommeil. Ces pathologies comprennent la dépression, l'hystérie, l'épuisement nerveux et même la schizophrénie..

    Maladies auto-immunes. Dans le contexte de diverses maladies, basées sur une violation de la réponse immunitaire avec le développement de réactions auto-immunes, une hyperhidrose nocturne peut se développer. Ces maladies comprennent les maladies rhumatismales: rhumatisme articulaire aigu, aortoartérite temporale et systémique: sclérose en plaques.

    Syndrome d'apnée du sommeil - dans ce cas, une transpiration accrue sera associée à un arrêt à court terme de la respiration et à la libération d'adrénaline dans la circulation sanguine.

    La prise de certains médicaments (tels que les antipyrétiques, les anti-inflammatoires, les cytostatiques) peut également provoquer des sueurs nocturnes.

    Lorsque les femmes se plaignent en disant «transpirer la nuit», cela est généralement dû à des perturbations physiologiques et hormonales. Découvrez les spécificités de la transpiration féminine dans un article séparé. Si vous n'entrez pas dans les détails, la raison réside dans les changements hormonaux, dans le corps, les indicateurs d'œstrogène et de progestérone fluctuent considérablement. En réponse, le cerveau commence à influencer la thermorégulation. Si votre anxiété nocturne est liée à des problèmes hormonaux, il n'y a rien à craindre. Le sommeil s'améliorera de lui-même, les sueurs nocturnes disparaîtront sans l'intervention d'un médecin.

    Façons de combattre

    Toutes les méthodes de traitement de la maladie peuvent être conditionnellement divisées en plusieurs groupes:

    • Remèdes populaires;
    • Méthodes médicales;
    • Formulations et techniques cosmétologiques.

    Avant de choisir l'une ou l'autre option, vous devez comprendre les causes de la transpiration excessive la nuit. Et aussi pour éliminer les facteurs provoquants. Si vous transpirez abondamment et constamment, un rendez-vous avec un médecin est simplement nécessaire pour vous. Si vous n'êtes atteint d'aucune maladie, suivez plusieurs règles et recommandations pour faire face à une transpiration abondante:

    • Prenez un bain chaud avant de vous coucher. Votre corps se débarrasse de l'humidité inutile grâce à des pores dilatés. Une fois chaud, allumez l'eau tiède et les pores se rétréciront;
    • N'abandonnez pas les bains relaxants. Prenez-les aussi le soir. Ajoutez des herbes médicinales;
    • Pensez à votre alimentation. Ne mangez pas d'aliments épicés le soir. Votre dîner ne doit pas être lourd, mais aussi léger que possible. De plus, avant de vous coucher, vous n'avez pas besoin de boire d'alcool;
    • Faites une décoction de sauge. Boire un verre par jour pendant deux semaines. Le cours peut être répété après plusieurs jours. La sauge peut calmer votre système nerveux et réduire la transpiration;
    • En cas de transpiration importante, avant de vous coucher, frottez votre corps avec une décoction d'écorce de chêne ou de vinaigre de cidre de pomme;
    • Choisissez un bon déodorant anti-transpirant qui réduit les pores et normalise les glandes sudoripares en toute sécurité. À l'aide d'une composition de qualité, vous pouvez réduire le volume de production de sueur de 95%. De plus, les sprays sont beaucoup plus pratiques à utiliser. Mais votre corps peut s'habituer aux déodorants, qui peuvent obstruer vos pores. Alors, provoquer le développement de problèmes.

    La cosmétologie moderne propose ses propres solutions. Grâce à plusieurs injections avec des préparations spéciales, la peau ne transpirera pas du tout, la transpiration nocturne disparaîtra. Les injections peuvent être administrées dans les aisselles, les paumes et d'autres parties du corps. La procédure est pratiquement indolore et très peu coûteuse. Selon les caractéristiques individuelles de la personne, l'effet positif peut durer de cinq à six mois. De plus, vous serez soulagé de la transpiration non seulement la nuit. Mais même pendant les saisons chaudes et avec un effort physique intense.

    Liste de la littérature utilisée:

    • Zepelin H. Modifications du sommeil liées à l'âge normal // Troubles du sommeil: recherche fondamentale et clinique / ed. par M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983.
    • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sommeil et épilepsie: ce que nous savons, ne savons pas et avons besoin de savoir. // J Clin Neurophysiol. - 2006.
    • Poluektov M.G. (éd.) Somnologie et médecine du sommeil. Leadership national à la mémoire de A.N. Wayne et Ya. I. Levina M.: «Medforum», 2016.
    • domicile
    • Symptômes de la maladie du sommeil